5 Rekomendasi Makanan yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Kuku

Uncategorized160 Dilihat

Buah-buahan, terutama pisang, kiwi, aprikot, hingga anggur merupakan salah satu makanan yang baik untuk kesehatan kuku. Hal ini tentunya dpengaruhi oleh kandungan buah yang kaya akan vitamin yang membuat kuku jadi lebih kuat.

Buah aprikot kering kaya akan vitamin A, kiwi untuk vitamin C, dan pisang untuk kandungan vitamin B6 bisa menjadi pilihan. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi anggur yang mengandung antioksidan tinggi, sehingga mampu meningkatkan kesehatan kuku. Buah beri juga dapat kamu konsumsi sebagai makanan yang baik untuk kesehatan kuku.

Quoted From Many Source

Baca Juga  Body Dysmorphia: I Always Feel Ugly

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *